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手打ちが消える正しい三角形
アドレスで作った両ひじと胸の中心を結んだ小さな三角形を
テークバックで崩れないように上げることで、
体と腕が同調した状態でスイングすることができます。
上半身の回転に連動して腕が動くので、
手元やクラブの動きが安定します。
実際のスイングでは
動きが早く確認しながら振ることは難しいので、
いきなりクラブを振るのではなく
まずは三角形を気にしながら
ご自宅でのシャドースイングをおすすめします。
その後、練習場で実際にクラブを持って
スイングしてみてください。
この時、
「ちょっと手元の位置がいつもと違うな」
「なんだか窮屈な感じがする」
と感じた人は、
日頃の動きが手打ちになっている可能性が高いです。
手の動きでテークバックしようとすると、
クラブを高く上げてしまったり
インサイドに引き過ぎになってしまい、
ミスショットに繋がっていきます。
テークバックやトップ、スイングの形はその人の骨格や筋力によって
ポジションやフォームが異なってきます。
しかし、この三角形キープに関しては、
プロもアマチュアも多くのゴルファーに
共通しています。
ショットの安定性、ミート率の向上を目指したい人は、
ぜひ、今回のポイントをチェックしてみてください。
