本日は、具体的なドリルではなく「上達のための練習」についてお話していきます！

上の動画は以前開催したセミナーの映像です。

練習における課題の意識

これは以上に大切です。

　
具体的な課題を想定しないまま練習している方も多く、逆に勉強熱心すぎて詰め込み過ぎな場合も考え物です。

　
しっかりと期間を設定し、適切な課題の数を設定することで初めて上達への道のりが具体化するのです。

また、こうした課題意識のあるゴルファーは自分のスイングへの理解度も深まっていくので、
突発的に発生するミスなどに対しても冷静に対応するための引き出しが増えて
スコアを崩しにくくなります。

”どう”練習するかも見直しましょう！

具体的な課題を思い描いて目標が決まったら、次はその目標を達成するためにどうやって取り組むか。
「Ｈｏｗ」の部分ですね。

　
練習場にいるほとんどのアマチュアの方がやってしまっている間違いが、

ラウンドさながらに、全力か少し抑えたぐらいのスイングで
思うようなショットが打てず首をかしげていたり、

何球かに１、２回良いボールが打てたら、
次々と何本もクラブを取り換えていく。

　
こうした内容では、あまり上達は望めません。

　
彼らのほとんどは、「正しいアウトプット」の感覚をできていませんから、
いわば問題集を解いたけど、答え合わせをしないで次の問題に
進んでいるような状態です。

そんな状態にならないためにも、このＨｏｗの部分を見直せるよう
この動画を参考にしてください。

良いスイングが100%良いショットにつながらないように、
悪いスイングでもたまたま良い当たりをすると、良いショットが低確率で出ます。

本当に良いショットの感覚を確認しながら養っていくようにして聞くことが大切ですから、
それゆえにスローモーションスイングでや、ビジネスゾーンは重要度の高い項目なんです。

自宅練習は練習場の下位互換ではない

また、上達のための練習は練習場でしかできないわけではありません。

むしろ、自宅でしかできない上達項目というものもあります。

「家じゃまともにクラブも振り回せないのに？」

そう思うかもしれませんが、自宅だからこそ、練習場では確認できない
スイングの安定性にかかわる重要な確認をじっくり行えるんです。
↓

よくある打ちっぱなしの練習場では、鏡でスイングを確認できるのは端の打席だけだったり、
時間制の練習場では時間を気にしてゆったりしたスイング確認はできませんから、
こうした練習は自宅での特権ともいえる内容です。

　
しかも、効果は絶大。
まさしく正しいアウトプットのために必要な下準備です。

今回はセミナーや座学メインの特集でしたが、
闇雲に練習するよりも、一度自分の練習内容を振り返り
見直すことで、短期間で結果を出すことが可能になります。

ぜひ本日の内容を参考に、
あなたにとって優先度の高い課題を振り返って見てください。

そして優先して直す課題が見つかったら
このG-NEXTからその解決方法を検索して、
最短での解決のためにご活用ください！

　

小原大二郎