ラウンド中だと、どうしてもミスを意識してしまいがちな
プレッシャーのかかるシーンによく遭遇します。
フェアウェイが狭いホールやハザード越えの場面など、
「ここはミスしくないな・・・」
と感じる場面に限ってミスをしてしまう。
そんな経験は誰しもあると思います。
人の習性として、失敗のイメージを強く固めてしまうと
それに引っ張られて自然な体の動きが出来なかったり、
逆に警戒しているような結果にならないように
極端で歪な動きになったりしてしまいます。
（極端な例を挙げれば、イップスもこの精神的な原因が元のことが多いです。）
そこで本日は、難しい・手ごわい場面に出くわしても
成功率を高く維持できるイメージの作り方の例として、
グリーン手前のアゴ高バンカー越えのシーンで解説してみました。
このシチュエーションはどんなゴルフ場でもあるメジャーな配置のされ方なので、
遭遇した時の対策用に、ぜひ役立ててください！
いかがでしたか？
大切なのは、成功のスイングイメージを意識して
失敗の恐怖の元を最後に意識しないようにすることです。
また、クラブ選択も余裕がない場合だと
自分によりプレッシャーを与えてしまうので、
池越えやハザード回避などの場面では、
ベストショットでギリギリ越えられるような
シビアなクラブ選択ではなく、少し余裕のある番手で
なるべく自分が楽に打てるようにすることも
気持ちを楽にして、結果を安定させられるコツです。
どうしても勝負したい場面というのはあるかもしれませんが、
ここおだという大一番以外では
基本的に自分が楽になるようにプレーして、
楽しく肩の力を入れすぎないようにして、ミスを避けてください。
今回の内容を参考に、
ラウンド中のどんな場面でもプレッシャーに潰されず
練習通りの実力を発揮して、ベストスコアを目指してください！
