今日はゴルフスイング時の目線について
お話していこうと思います。
ゴルフスイングにおいて目線はとても大切です。
目の向きでクラブの振りが大幅に変わるとも言われています。
では、何がそんなに大切なのか、
その理由を知っていますか？
・自分が思っていた方向にボールが飛ばない。
・トップやダフリをしてしまう。
など、
ミスショットに悩んでいる方も多いでしょう。
こうしたミスショットの原因は、
スイング時に頭の位置が変わってしまい、
軸がズレてしまっている場合が多いです。
頭の位置を一定に保ち、
軸を安定させるために、目線はとても重要な役割を果たしています。
なぜなら、スイング中にボールを見続けることによって、
ボールと目の距離を一定に保ちやすくなるからです。
これによってスイングの軸が安定し、
大きなミスショットが減るようになっていきます。
動画内でも説明しましたが、
自分のスイング時のボールの目線を確認してみてください。
意外と、
「あ。ボール見てなかったな」という人も多いはずです。
ただボールを見るのではなく、
ボールのどの位置を見るかも大切になってきます。
・ダフリやトップが出やすい人
ボールを真上から見て、左側を見るように
・スライスが出やすい人
ボールを真上から見て、右側を見るように
あなたの特徴に合わせて上記を意識してみてくださいね。
ミート率向上における目線の使い方のポイント
伝わりましたでしょうか？
たかが目線、されど目線。
まずは練習場などでチェックしてみてくださいね！
