ダフリ、トップと言えばゴルフの中でも大きな悩みの１つ。
ゴルフ歴に限らず、初心者から上級者まで多くのゴルファーがダフリやトップに悩まされていますよね。
もちろん私もラウンド中に何度もダフったりトップしたりします。
そんなダフリやトップを少しでも抑えるために気をつけるポイントをご紹介していきます。
ダフリやトップの最大の原因は？
それは、いたってシンプル。
「ボールを上げよう」と意識しすぎているからです。
地面に落ちているボールをなんとか持ち上げて飛ばすために
私たちの脳は「ボールを上げなきゃ、ボールを上げなきゃ」と意識してしまします。
その結果が『すくい打ち』です。これがダフリやトップの諸悪の根源。
パッティングのように、ボールを地面から浮かせる必要がなければすくい打ちをする人はいないでしょう。
ただ、パター以外ではボールを地面から浮かせるようにして打つわけで、どうしてもボールをすくい上げたくなります。
また、野球やテニスなどと違って、ゴルフの場合はボールが自分の目線よりもずっと下にあります。
これもボールをすくい上げたくなる1つの要因だと言えるでしょう。
ですが、ボールは地面にあります。
すくい上げるように打ってしまうと、クラブヘッドがボールに当たるよりも前に地面に当たってしまうのは明確です。
ボールより手前で地面に当たればダフリ。
ボールより手間で地面に当たらなければトップ。
すくい打は、ダフリとトップどちらとも引き起こす非常に危険なスイングです。
そんなすくい打ちを解消する簡単なチェックポイントをお伝えしますのでビデオをご覧ください。
スイングは1～2秒間のあっという間の動作です。
そんな一瞬の間にすくい上げないようにと意識するのは至難の業。
ですので、動画の中でもご紹介したスローモーションのスイングでご自身のスイングを丁寧に確認することが大切です。
確認する時に大切なのがカガミやビデオですね。
第三者の目線で自分のスイングを確認しましょう。
ただ、すくい打ちに関しては、帽子やバイザーのツバの角度で確認することもできます。
上半身が斜めになっていないか、とても簡単なチェック項目ですのでぜひ意識してみてください。
