パー３のショートホールを除いてほぼ全てのホールで１打目に握るドライバー。
１打目から気持ちよく芯で捕らえてフェアウェイをキープできれば気分が良いですよね。
ゴルフはメンタルがとても重要ですので、１打目から気持ちよくスタートできればリズムよく２打目３打目が打てるでしょう。
その日のスコアに物理的にも精神的にも直結すると言っても過言ではないドライバーショット。
そんなドライバーショットの弾道を安定させ、成功確率を上げる方法をお伝えしようと思います。
僕たちのレッスンには、ドライバーをもっと飛ばしたい、ミスを減らしたいというような悩みを抱えている方がたくさん来るのですが、
そんな生徒さんたちに共通するのが、「ドライバーを複雑に考えすぎている」ということです。
・体重の配分はどうすればいいの？
・ボールの位置はどこがいいの？
・グリッププレッシャーはどのくらい？
・足の幅はこれで合ってますか？
・・・などなど。
こんな質問を受けるのですが、もっとシンプルに、アドレスにだけ集中することでドライバーは見違えるほど安定するでしょう。
本日のレッスンテーマは「ドライバーを安定させる、アドレスの３つのコツ」
詳しく説明しますので、こちらの動画をどうぞご覧ください。
１）ボールの位置
アイアンでは体のど真ん中、センター付近にアドレスをしますが、
ボールを高くティーアップしたドライバーでは、左脇の下の延長線上にアドレスをしましょう。
左足つま先の延長線上と表現をすることもあります。
２）重心の位置
体の左側にボールをセットしますので、フェースをボールに合わせようと意識して左重心になってしまっている方がいます。
正しい重心位置は、右足に６、左足に４といったように、やや右側に乗せるイメージですので、意識してアドレスしてみてください。
３）肩のライン
こちらも重心位置と同じなのですが、体の左側にセットされたボールに意識を取られ自然と肩が開いてしまう方がいます。
アドレスを後方からみたとき、右肩が出ている状態を言いますが、ダウンスイングがアウトサイドから降りてくることから、スライスや引っ掛けの原因になってしまいます。
また、スイングのパワーをボールに伝えにくくなりますので飛距離も出にくくなってしまいます。
ですので、肩のラインはターゲットラインと平行になるように意識して調整してみてください。
ご紹介した３つのポイントを丁寧に意識することでドライバーは安定して飛ばせるようになります。
地味で退屈に思えるかもしれませんが、必ず結果がついてきますので、ゆっくりと時間をかけて練習してみてください。
