今日はあなたに、「自身に力みが生まれているかを見抜き、力みのないスイングを手に入れる方法」を動画であなたにお送りします。
まず、力みがどんな問題を引き起こすかですが、最も多いのが振り遅れによって起きてしまうスライスです。
右手で強くグリップしてしまい、右手主導のスイングになることでヘッドが遅れ、フェースが開いてインパクトしてしまうことでプッシュスライス等が出てしまします。
他にも、スイングの再現性も悪くなり、ダフリやトップなどのミスのリスクも力み度合いに比例して増えていきます。
そんなゴルファーの大敵、力みを解消に効果がある「スプリットハンドドリル」を今回動画でご紹介します。
ご自身が力んでいるかの確認にもなるドリルです。
それでは御覧ください。
少し前にメールマガジンで力んだまま練習をつづけて怪我をしてしまった生徒さんの話をしました。
彼は力みがかなり強かったのもあるのですが、力みは放置してしまうと悪い影響ばかり出ます。
今日紹介したドリルをたまに試して頂いて力みチェックをするようにしてみてください。
