手て担ぎ上げず自然に肘を動かすには

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
　

　「手て担ぎ上げず自然に肘を動かすには」
　

について、ビデオでお話ししたいと思います。
　

先に答えを言ってしまうと、腰を「丸く回す」ことをすると
手を自分で担ぎ上げないといけなくなります。

ですが、ここで紹介しているドリルでの
腰の使い方をすると、自然に肘が縦に上がっていきます。

ビデオではそれについて詳しく説明していますので、
ぜひご覧になってみて下さい。