こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、
「股関節の感覚を覚えるには」
について、ビデオでお話ししたいと思います。
もしあなたが、この股関節の感覚を
身に付けることができたら。。。
肩のブレや、いわゆる「沈み込み」などといった
スイングの問題も解決できてしまいます。
（続きはビデオにて）
目次
股関節の感覚を覚えられるバランスボール
必要なのはバランスボール、大きなボールのことですね。
ですがコレ、実はボールがなくても覚えられます。
例えば、バランスボールの上に座っていると思って、
一度、右、左、右、左と回ってみましょう。
前から見ると、右足が地面を
蹴り下げるような形になるはずです。
まずはビデオの通りに動いて見て下さい。
このドリルは、非常に良いドリルです。
実は私も、ビデオの途中で
少し息切れをしてしまうぐらいです。
是非、頑張ってお試しいただきたいと思います。
