こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、
「私が本当に毎日やっているドリル」
について、ビデオでお話ししたいと思います。
このドリルに気づいたのには、きっかけがあります。
それは何かというと、「こうだ」というふうに
教えていた私が、正しく左の肘が動いていなかった…
そんなことから得た気付きによるものでした。
目次
正しく左肘が動いていなかった
「左手はこうだ」と言うふうに言っていた私が
実は、正しく左肘が動いていなかったということに、
気づいてしまったわけです。
詳しくはビデオを見ていただくのがよいのですが、
自分では若干アウトに引くようなイメージが、
実はこの正しい動きだったということです。
自分の中ではほんの少し、イメージよりもアウトに出すほうが、
ラインが出るという感じが薄々ありました。
詳しくは、ビデオをご覧になって下さい。
ここで紹介しているドリルをやっていただければ、
背中を引ききるという動き、つまり
・太ももをねじり
・腸腰筋を使い
・腹斜筋を使って
・最後に、左肩が引ける
という動き、すなわち自然と下半身リードの動きにもなります。
この映像をご覧いただいて、
「なんだ、そんな事か」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、本当のゴルフの気づきとは、
つまるところ、こういう事の積み重ねなのです。
お部屋の中で、どこでも出来てしまうドリルなので、
ぜひやってみて下さい。
