おはようございます。
近藤雅彦です。
今回は「傾斜地において思わぬ大きなミスがでてしまう」
という悩みを持った方に有効な練習方法をご紹介致します。
コースでは平らな場所はほとんど無く、左足上がりや左足下がり、
つま先下がりや、つま先上がりなどの傾斜地がとても多いと思います。
そして、そのような傾斜地から、しっかりとボールを捉えていくためには、
バランスを崩さずに、スイングすることが、とても重要なポイントになります。
そこで今回は傾斜地の不安定なショットを
救ってくれる、練習方法をご紹介いたします。
それはどんな方法かと言うと、、
練習場でも自宅でも”簡単”に出来てしまうんです。。。
目次
いかがでしたでしょうか？
なれないうちは、腰から腰のスイングから行ってみて下さい。
左足片足立ち→腰から腰のショット→右足片足立ち→腰から腰のショット
少し慣れてきたら、振りを徐々に大きくして、
手元が肩から肩の位置くらいの大きな振り幅で、
行ってみて下さい。
左足片足立ち→肩から肩のショット→右足片足立ち→肩から肩のショット
はじめは、グラグラして不安定になってしまうかと思いますが、
慣れてくれば、徐々に、バランスを保てるようになってきます。
自宅で行う場合は、
ゴムボールを持って腕を左右に振ってみて下さい。
ボールを持っていない方でも、
片足立ちで手を振るだけでも十分効果はあります。
自宅でも簡単にバランス感覚を養うことができます。
傾斜地でのショットが苦手な方は、
「片足立ちスイング」
ぜひ試してみてください！
またメールします！
近藤
