目次
正しい動きを“壊してしまう”原因
いくら正しい切り返しの形を理解していても、
それをスムーズに再現できなければ意味がありません。
特にラウンド中、
「飛ばしたい」
「しっかり当てたい」
「ここはミスできない」
こうした意識が強くなった瞬間、
人は無意識に力み、
せっかく整えた動きを一気に崩してしまいます。
力みは、
・切り返しのリズムを奪い
・体の連動性を壊し
・これまで直してきたミスを再発させる
まさに“元凶”のような存在です。
だからこそ、最後に必要なのは「力みを抜く練習」
今回の動画では、これまで積み上げてきた
切り返しの動きを100％生かすための
「力み予防ドリル」をご紹介しています。
ポイントは、
・余計な意識を入れず
・自然なリズムで
・切り返しをスムーズにつなげること
難しい理論は必要ありません。
実際にスイングしながら、
「力まずに振る感覚」を体に覚えさせていきます。
何度も言ってきましたが、
正しい切り返しをマスターすれば、
インパクトの8割以上は約束されたようなものです。
そこに今回のような力みを防ぐドリルや、
インパクトの精度を高める
ビジネスゾーン練習などを組み合わせていけば、
・再現性
・ミート率
・方向性
すべてが一段階上のレベルへ引き上がります。
