いよいよ2023年も残すところわずか。
年末の行事や仕事に追われて
いつも以上に慌ただしい状況になっている方も
多いのではないでしょうか？
そうした時には思わぬことを見落としていたり、
普段はやらないケアレスミスが起きてしまいがちですよね。
そしてそれは、ゴルフでも同じことが言えます。
人間は、無意識下で
成功した時より失敗が記憶に残りがちという心理の傾向があります。
そのため、ミスショットが出るとそれを引きずってメンタルがネガティブに働き
プレーに悪影響を与えてしまいがちですが、
逆に意識や行動にちょっとした変化を加えることで、
成功の印象を強く刻み込み、ポジティブなメンタルでパフォーマンスを引き出すことも可能なんです。
今日はそんな、成功を引き込むための
メンタルを保つためのテクニックをご紹介します！
いかがでしたか？
感情が大きく動いた時ほど記憶に残りやすく、メンタルに強く影響を与えます。
成功の記憶を強く刻めることができば
自信につながり、プレーの精度も大きく向上することが出来ます。
もちろん、プレー中に気付いた自分の欠点や課題は直す必要がありますが、
それはラウンド中に急に直そうとしてもなかなか上手くいかないので、
後での練習で解決できるようにしましょう。
思い切り喜んでプレーしたほうが、
ラウンドの記憶も良い記憶として鮮やかに、強く覚えておくことが出来ます。
ぜひ、今回の内容を参考に成功を引き込むメンタルを手に入れて、
全力でラウンドを楽しんでください！
