東北以外の本州の地域では、これから紅葉の本格的なシーズンらしいので、ラウンドとともに秋の景色も楽しみですね！
ただ、せっかくの景色も楽しめる余裕があってこそ。
ラウンド中にミスが続いていたり、緊張する場面ではそれどころではないですよね。
ただ、そういった場面で
「どうすればミスが無くなるか？」
「ちゃんとインパクトしないと、、、」
と意識し過ぎたり、スイングを意図的に修正すると余計な力みを生み、ミスを誘発してしまいます。
そこで、本日はそういった問題をシンプルに解決するための
ラウンド中にでてしまう力み対策についてお話ししようと思います！
ラウンド中に出てしまう力みは、長年ゴルフを続けていても生じてしまうものです。
ただ、本番中にいきなり頭で改善策を考えていつもと違うスイングを試して一発成功！というのは成功率が低いうえに、
そういった意識がさらに力みを生んでしまうこともあります。
そこで、そういった力みを自覚したら今回の動画のドリルを行ってみて下さい！
以前、このストレッチは、ラウンド前の準備体操として紹介していました。
実際それにも適しているのですが、ラウンド前にだけ実施するのではなく途中でも実践することで、今回のように体の連動の動きを再確認する使い方も可能です。
チャンスでついつい力んでしまう場面、飛距離を意識して飛ばしたくなっている場面、ミスが続いてしまっている場面、
様々な場面でスイングの成功率を上げるのに役立ちますので、
ぜひラウンド中に意識して実践してみて下さい！
