今日は冬ゴルフの芝の話。
これからだんだんと気温が下がると、暖かかったシーズンよりも芝が薄くなってきてザックリやトップなどのミスが出やすくなります。
そして、そのザックリやトップといったミスが出てしまう大きな原因というのが
“スイング中の手首や肘の使いすぎ”すなわち、手打ちスイングというわけなんです。
ふかふかした芝の上に“浮いている” ボールを打つのと、
短く刈り込まれた芝の上、ほぼ地面の上に“落ちている” ボールを打つのとでは
「ボールの下にクラブヘッドを入れなければ」と、強く意識してしまうはずです。
右利きの方の場合、左手よりも器用で力のある右手や右肘を自由に使ってしまうことで、
インパクトがより強く、叩きつけるような力んだショットになってしまったり、
インパクトの瞬間に手首をコネて、ボールをすくい上げるようなショットになり、ミート率や打ち出し角が大きくバラつき距離感や方向性が崩れます。
もちろん、寒い時期に限らず、手打ちスイングになってしまっている人はいますが、
冬の短く刈り込まれた芝では、心理的にも、余計に手打ちスイングになりやすいということです。
ですので、今回は器用な利き手を使いすぎることなく、正しく使ってザックリやトップのミスを減らすためのオススメなドリルをご紹介します。
いつもの練習場でのスイングで、ワンポイント工夫するだけでできますので、ぜひあなたもチャレンジしてみてください。
いかがでしょうか？
「右手は添えるだけ」
こんなアドバイスを良く聞くかもしれませんが、今回ご紹介したのはまさしく、その「添え方」を身につけるためのドリルでした。
左手主導でスイングし、器用で使いすぎてしまう利き手の右手は左手に添えるだけ。
イメージとしては、ゴミ箱にゴミを投げ入れる感じです。
もしくは、バスケットボールをシュートするときの感覚でしょうか。
どちらもゴミ箱、ゴールに、右てのひらをまっすぐ向けてゴミやボールを送り出していきます。
右肘や手首をこねてしまうと、まっすぐ投げ出すことができません。
それと全く同じように、ゴルフスイングでも右手は添えるだけ、手のひらをターゲット方向に向けたまままっすぐボールを打ち出しましょう。
そうすることで、器用で力のある利き手を使いすぎることなく、体の回転と、腕とクラブの動きが同調します。
これからの季節にとても役立つドリルですので、ぜひ、あなたも練習してみてくださいね。
