2023年– date –

久しぶりにゴルフに出かけ 気持ちよくティーショットを打ち上げた矢先、 思わぬ障害物が現れました。 目の前に広がる砂地、それはバンカーでした。 苦手とする方も多いバンカーですが、 ここで一発でバンカーから抜け出せるか？ これができるかできないか...

コースと練習場の一番大きな違い。 それが、「傾斜」 です。 練習場や打ちっぱなしの打席はほとんどが平坦なマットで 傾斜で打つ状況はあまり経験できませんが、 コースでは傾斜の場面が非常に多く、対策は必須になってきます。 しかし傾斜からのショット...

上半身の中で飛距離に直結する筋肉はいくつかあります。 右腕は地味に縁の下の力持ちとしてがんばらなければなければ肩甲骨のパワーも発揮できません。 では、右腕はどうやって鍛えるとよいのでしょうか。   ◆右腕は縁の下の力持ち インパクトに向か...

飛距離を出すには 大きなバックスイングが必要です。 体を大きくねじっていくと オーバースイングを心配されると思いますが、 オーバースイングの一番の原因は、 手の使いすぎにあります。 体を使って大きくねじった方が、 バックスイングの捻転が深くなり...

今日はゴルフスイングにおける基本中の基本でもある、 「ハンドファースト・インパクト」についてお話していこうと思います。   １００切りのみならず、これからシングル入りを目指すという方は、必ず身につけておかなければならない技術です。 「プ...

ラウンド中、初めてのコースに立った時に「このコースはどう攻めようかな？」と考えると思いますが、 攻め方を間違えた時にスコアへの影響が大きく、第一打の攻め方を注意しなくてはいけないのがドッグレッグのコースです。 特にティーイングエリアからグ...

ボールを遠くまで飛ばすためには自ら出そうとする力ではなく、下半身の動きで上半身をしならせてそのしなり戻りを使うことがキーとなります。 そこで、スイングで上半身のしなり戻りを使えているときの感覚とは、どんな感覚でしょうか。 その本当の感覚が...

パターの距離感がなかなか合わずに、いつもスコアを崩してしまうという方はいませんか？ ゴルフでパターを２打以内に沈めることができると、スコアは大きく縮まります。   初心者、上級者関係無く、スコアの約４割はパターだと言われています。 スコ...

番手選びの基本のおさらいと、 春コースならではの注意点について振り返っていこうと思います！ これからラウンドの予定がある方は、 ぜひ参考にしてみて下さい！   適切な番手を選ぶ上で、基準となる情報は 距離、風、傾斜、ライ　の４要素です。 そ...

良いスコアを出すためには、 ラウンド前にグリーンの状態を確認することは欠かせません。 天候やコースによって速いグリーンもあれば、重いグリーンもあります。 その日のグリーンの状態を確かめて 本番前にしっかりタッチを合わせることで コースに行った...