まず、前提条件として、この場合は
手だけを動かすというのは一番やってはいけないことです。
何度もこの場でお伝えしているかもしれませんが、
肘を適切に抜くためには、その動きを誘発するように
体を回転させる必要があります。
では、どうすればいいのか?

まず、前提条件として、この場合は
手だけを動かすというのは一番やってはいけないことです。
何度もこの場でお伝えしているかもしれませんが、
肘を適切に抜くためには、その動きを誘発するように
体を回転させる必要があります。
では、どうすればいいのか?